바이러스성 장염 증상을 한번 알아보자
바이러스성 장염 증상에 대해 알아보겠습니다. 바이러스성 장염은 바이러스에 감염되어 장의 염증을 일으키는 질환입니다. 바이러스성 장염의 증상은 다음과 같습니다.
바이러스성 장염의 주요 증상
- 설사: 바이러스성 장염의 가장 흔한 증상으로, 묽고 물같은 설사가 발생합니다. 설사는 하루에 몇 번에서 수십 번까지 반복될 수 있습니다.
- 복통: 설사와 함께 복부에 통증이나 경련이 생깁니다. 복통은 심하면 구토를 유발할 수 있습니다.
- 발열: 바이러스성 장염에 감염된 경우, 체온이 상승하여 발열이 나타날 수 있습니다. 발열은 보통 38도 이하로 경미한 경우가 많습니다.
- 기타 증상: 머리 아픔, 근육통, 식욕부진, 구강건조 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
바이러스성 장염의 치료 방법
- 바이러스성 장염은 특별한 치료가 없으며, 대부분 자연 치유됩니다. 하지만 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.
- 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 손실되므로, 충분한 수분 섭취가 필수적입니다. 물, 스포츠 음료, 탄산수, 약간의 소금과 설탕을 섞은 생수 등을 자주 마셔야 합니다. 단, 우유나 카페인, 알코올 등은 설사를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
- 음식 섭취: 식욕이 없더라도 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 밥, 국수, 토스트, 바나나 등의 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 선호해야 합니다. 단, 지방이 많거나 매운 음식, 유제품, 고기 등은 소화에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
- 약물 치료: 설사 억제제나 진통제 등의 약물을 복용할 수 있지만, 반드시 의사와 상담한 후에 사용해야 합니다. 무턱대고 약물을 복용하면 증상을 숨기거나 악화시킬 수 있습니다.
- 의학적 검사: 바이러스성 장염은 대부분 3~7일 내에 자연 치유되지만, 증상이 지속되거나 심해지면 의학적 검사가 필요할 수 있습니다. 대변검사나 혈액검사 등으로 감염된 바이러스의 종류를 확인하고, 적절한 처치를 받아야 합니다.
바이러스성 장염의 예방 방법
- 바이러스성 장염은 주로 손으로 입으로 전파되므로, 개인 위생을 철저히 지키는 것이 가장 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 바이러스성 장염을 예방할 수 있습니다.
- 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후, 애완동물과 접촉 후 등에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 물과 비누로 충분히 거품을 내어 손톱 사이까지 깨끗하게 씻어야 합니다.
- 음식 조리: 음식은 잘 익혀서 먹어야 하며, 식기나 조리도구는 잘 세척하고 보관해야 합니다. 또한 식용수는 정수된 물을 사용해야 하며, 냉장고에 보관된 음식은 가능한 빨리 섭취해야 합니다.
- 환경 청결: 환경을 청결하게 유지하는 것도 바이러스성 장염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 화장실, 주방, 침실 등은 자주 청소하고 소독해야 하며, 공공장소에서는 가능한 손잡이나 문고리 등을 만지지 않도록 해야 합니다.
- 백신 접종: 바이러스성 장염의 원인이 되는 바이러스 중에는 백신으로 예방할 수 있는 것들도 있습니다. 예를 들어 로타바이러스나 노로바이러스 등은 백신 접종으로 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 의사와 상담하여 백신 접종 여부를 결정해야 합니다.