발뒤꿈치 갈라짐 바세린 발라도 될까
발뒤꿈치 갈라짐 바세린 발라도 될까
발뒤꿈치 갈라짐은 피부가 건조하고 각질이 쌓여서 생기는 현상입니다. 발뒤꿈치에 압력이 많이 가거나, 무좀에 걸리거나, 수분 부족이나 날씨 건조 등이 원인이 될 수 있습니다.
발뒤꿈치 갈라짐은 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라, 통증이나 감염의 위험도 있으므로 적절한 관리가 필요합니다.
발뒤꿈치 갈라짐을 해결하는 방법 중 하나는 바세린을 이용하는 것입니다.
바세린은 보습 효과가 뛰어난 석유 젤리로, 건조한 피부에 바르면 수분을 잡아주고 피부를 보호해줍니다. 바세린으로 발뒤꿈치 갈라짐을 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
- 샤워 후에 발뒤꿈치에 각질 제거기나 야스리로 각질을 부드럽게 문질러줍니다. 너무 세게 문지르지 않도록 주의합니다.
- 발뒤꿈치에 바세린을 듬뿍 바르고, 수면 양말을 신어줍니다. 수면 양말은 바세린이 이불에 묻지 않게 해주고, 보습 효과를 높여줍니다.
- 매일 밤 잠자기 전에 이 과정을 반복해줍니다. 4~5일 정도면 발뒤꿈치가 매끄럽고 부드러워집니다.
바세린으로 발뒤꿈치 갈라짐을 관리하는 것은 효과적이고 저렴한 방법입니다. 하지만 만약 발뒤꿈치 갈라짐이 심하거나, 피가 나거나, 가려움증이 있거나, 무좀이 의심되는 경우에는 병원을 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 바세린만으로는 해결되지 않을 수 있으며, 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다.
발뒤꿈치 갈라짐은 쉽게 생기지만 쉽게 없어지지 않는 문제입니다.
그러므로 예방하는 것이 가장 중요합니다. 발뒤꿈치에 압력이 가지 않도록 높은 굽의 신발은 피하고, 충분한 수분 섭취와 보습을 하고, 족욕과 마사지를 해주는 등의 습관을 들이는 것이 좋습니다.
발뒤꿈치 갈라짐 바세린 발라도 될까에 대한 답변은 여기까지입니다. 참고하시기 바랍니다.