손톱이 세로로 갈라지는 이유
손톱이 세로로 갈라지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 손톱이 세로로 갈라지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 첫째, 노화입니다. 노화로 인해 손톱의 세포 교체 주기가 느려지고 색이 변하고 두께가 달라지면서 세로줄이 생길 수 있습니다. 둘째, 영양부족입니다. 손톱은 단백질인 케라틴으로 구성되어 있으므로 케라틴 합성을 돕는 비타민 B7 비오틴과 같은 영양소가 필요합니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 아연 등 손톱을 구성하는 […]